Modern technology gives us many things.

Oglasi

Oglasi

Da li volite da spavate u čarapama, evo šta se dešava u vašem organizmu ako spavate u čarapama

San je veoma važan i bitna dio našeg života i veoma je ključan za normalno funkcionisanje našeg mozga i svih naših organa, većina ljudi provode čak 1/3 spavajući, ali postoje ljudi koji u postelju odlaze sa toplim čarapama

Prema podacima koji dolaze od američkog Nacionalnog instituta, ako spavate u čarapama to je veoma dobro, naime, tijelo tako uspostavlja normalno tjelesnu temperaturu i na taj način uspostavlja normalniji rad mozga i vašeg tijela

Oglasi

Spavanje u čarapama je mnogo korisno i pomoći će vam da što prije utonete u san i da onda oko 4 sata ujutro kada je temperatura tijela na najnižem niovu vama čarape oragnizuju dovoljno topline

A samo zagrijavanje ruku i nogu utiče na proširenje krvnih žila i tako naš orgnizam prima znakova da je vrijeme za san

” Grijanjem vaših hladnih stopala odmah dolazi do širenja krvnih žila što mozgu daje znak da vrijeme da legnete spavat, a kada se žile rašine na nogama i rukama i kada se toplina ravnomjerno rasporedi kroz tijelo tada mozak tijelo pripremi za spavanje ” govore naučnici sa nacionalnog instituta

A prema nekim istraživanjima kod ljudi koje nose čarape na nogama oni mogu da zaspe 15 minuta prije nego što mogu ljudi koji nemaju čarape, a ove sve tvrdnje podupire i stara tradicionalna kineska medicina

Svakoj osobi je potrebno od 7 do 9 sati sna, a sam nedostatak sna će da poveća rizik od smanjane koncentracije a to odmah utiče na vaše raspoloženje i pamćenje, također to dugoročno utiče na razvoj depresije, pretilosti ali i srčanih oboljenja što nikako nije dobro

Comments are closed.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće koristimo za komunikaciju, poboljšanje korisničkog iskustva, te za podešavanje ciljanih oglasa partnera.Za nastavak, kliknite na dugme "Slažem se". Više

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close